Полакомиться и не навредить здоровью: как давать мороженое детям

Лето — пора прохладительных лакомств. Особую популярность в жаркое время года приобретает мороженое. Сливочное, пломбир, сорбет и фруктовый лед очень любят взрослые и дети. Расскажем, как давать мороженое ребенку.

Любое мороженое следует есть умеренно не только из-за риска набрать лишние килограммы, но и чтобы не спровоцировать различные заболевания ЛОР-органов.

 По словам кандидата медицинских наук Владимира Зайцева, «мороженое может спровоцировать воспаление задней стенки глотки, фарингит — раз; вспышку ангины, если есть хронический тонзиллит у пациента, — два; если хронический тонзиллит есть, также могут воспалиться небные миндалины, и это может спровоцировать его обострение».

По мнению Зайцева, наименее опасен фруктовый лед, потому что быстрее всех тает и обычно имеет самый «чистый» состав — в нем нет такого количества загустителей, шоколада, орехов, которые очень калорийны, вредных жиров.

Родителям нужно помнить, что детям не следует есть за раз больше половины «взрослой» порции. Причем лучше, чтобы десерт слегка подтаял (ледяной продукт может вызвать болезни горла у ребенка). А вот малышам младше четырех лет мороженое не стоит давать совсем, уверен Зайцев. По словам врача, у ребенка четырехлетнего возраста еще цветут аденоиды. «Если мы будем выхолаживать небные миндалины и аденоидную ткань, будет плохо», —комментирует доктор.